INAUGURAÇÃO DO BLOG

05 de JULHO de 2010

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AUTOR DO BLOG

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Estervalder Freire dos Santos - Ó Wall; sou blogueiro desde 2010. Terminei o Ensino Médio em 1988, não tenho Ensino Superior, Criei o Blog Só Pudia Ser Ó Wal com a ajuda dos amigos: Cristiane Sousa, Ibermon Macena, Jackson Douglas, Junior Cunha e Rodrigo Viany. Sou totalmente eclético só para expor minhas ideologias.... O blog possuí muitos textos, mas nada especifico, acredito que sejam um pouco de tudo e pouco do nada, mas também há outros. Divirta-se.

sexta-feira, 31 de março de 2017

Este senhor fará você ter vergonha por faltar tanto à academia - 1ª Parte

Pois e gente, segundo a Fonte: estilo.uol.com.br, mesmo precisando de um aparelho para respirar, José Carlos Fernandes vai malhar. José Carlos Fernandes chama a atenção todos os dias que vai à academia em que se exercita. Não por seus músculos ou pela quantidade de peso que puxa, mas por sua admirável força de vontade. Aos 72 anos, o professor de matemática aposentado precisa do auxílio de um concentrador de oxigênio 24 horas por dia para respirar e, mesmo assim, fica das 8h às 11h malhando. “Só não venho toda terça, por causa do rodízio do carro, mas aí compenso no final de semana.” E isso, provavelmente, já é mais do que você malhou neste mês inteiro. Foi em 2010 que José Carlos passou a se exercitar com essa frequência. Após ter uma forte pneumonia e ficar internado por um mês, os médicos também detectaram que o enfisema pulmonar estava em estágio avançado. Quem foi responsável pela mudança no estilo de vida dele foi seu filho Gustavo Fernandes, instrutor físico de 35 anos, que, inclusive, dá aulas de ginástica na academia que José Carlos frequenta. "Queira ou não, esse é um ambiente para jovens, para gente saudável, para mostrar os músculos. Mas ele não está nem aí se alguém achar ruim que ele use o aparelho [para respirar]", diz o personal. Meu pai é um otimista. Ele toca a vida. Falo que ele pode chegar até a lua, contanto que vá aos poucos, parando para descansar e recuperar o fôlego.Gustavo FernandesHoje, os dois estão juntos praticamente todos os dias, unidos por um estilo de vida mais saudável. O Wall!!! Continua...

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